'Vervolgens stortte ik lichamelijk in'

home | 26 aug 2011 | Bas Westland |

Dit artikel is geschreven door Bas Westland, expert in Social Media.
Lid van het Sprout Expertpanel

Sproutexpert Bas Westland vertelt iedere maand over zijn faillissement en doorstart en trekt daaruit lessen. Dit keer gaat het niet over cijfers, maar wat zo'n bedrijfscrisis met je gezondheid doet.

In een eerder artikel schreef ik al dat de aanvraag van het faillissement werd ingeluid nadat ik een periode ziek thuis was. Maar wat was daar nou zo opvallend aan? Ik was nooit ziek. Los van het feit dat je als ondernemer sowieso al nooit ziek kunt zijn. Wat wilde mijn lichaam duidelijk maken aan de ondernemer in mij?

Achteraf zie ik in dat ik als een konijn in de koplampen aan het staren was en maar doorging en doorging. Mezelf afsluitend voor de realiteit van het moment. Want ja, zolang je in de doe-modus staat, hoef je niet na te denken. Je lichaam pikt dat echter op een gegeven moment niet meer. En maar werken en werken, bezuinigen op je sportmomenten, in mijn geval het hardlopen.

Omdat mijn hoofd niet wilde stoppen, besloot mijn lijf me te laten stoppen. Hoe? Doordat ik aan het malen was, kreeg ik een slapeloze nacht. Gevolgd door een dag met hoofdpijn, als gevolg van de slapeloosheid, gevolgd door...Je snapt wat ik bedoel. Na 72 zonder echt een oog dicht hebben gedaan, brak ik fysiek en werd ziek. In mijn geval uitte zich dat ook nog op mijn beruchte zwakke plek: mijn tandvlees. Dat ging door een gebrek aan weerstand zo hevig bloeden dat ik niet meer kon tandenpoetsen en eten zonder een zalf om de pijn te verzachten. Op een wonderbaarlijke manier zei mijn lijf dus: stop! Er mag niets meer in (hoofd en mond). Gelukkig maar, want ik weet niet of anders dat moment van bezinning er wel was gekomen.

Nu, twee jaar later en een beetje wijzer, bezuinig ik niet meer op mijn lijf. Je lijf is de tempel van je ziel, luidt de uitdrukking. Nu weet ik hoe waar dat is. Mijn hardloopmomenten drie keer per week en mijn ochtend fitness zijn nu heilig. Ik laat geen enkele afspraak toe op die momenten en als het echt niet anders kan, plan ik direct een ander moment in. Tijdens het sporten, komt ook mijn hoofd tot rust. Relativeer ik de zo belangrijk lijkende issues van die dag. Dat werkt een stuk beter dan ze letterlijk wegdrukken met de afstandsbediening van je tv en een zak chips en een glas bier in je hand.

Bekijk in het dossier faillissement de inleidende video en het eerste interview met Bas Westland.

Gerelateerde artikelen: