Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

ABC van de persoonlijke groei

Last van teveel energie, kampt u met faalangst of nog steeds op zoek? Het ABC van persoonijke groei legt het allemaal uit.

ADHD
Uit onderzoek blijkt dat ondernemers veel vaker dan gemiddeld lijden aan ADHD. Energiek, risiconemend en niet te stoppen;. Het zijn prima eigenschappen voor een entrepreneur. Maar te vaak vliegen mensen met ADHD uit de bocht en laten zij onbedoeld een spoor van vernieling achter.
www.adhd.nl

Belbin
U kunt niet alles tegelijk. Bovendien kunt u sommige dingen beter dan anderen. Meredith Belbin ontwikkelde een test met negen rollen voor het ideale team. Bent u een Waarschuwer, een Zorgdrager of een Plant?
www.thesis.nl/belbin/

Creativiteit
Amerikaanse boeren sloopten jarenlang de achterbank uit hun auto om spullen mee te nemen. Maar het duurde zeker twintig jaar voordat de eerste pickup truck werd gebouwd. Wie leert op een andere manier te kijken naar de wereld, heeft goud in de handen. Immers, logica brengt je van A naar B, verbeelding brengt je overal.
www.alberteinstein.info

Durf
Zonder durf komt u nergens. Quote-uitgever Maarten van den Biggelaar kocht ooit de Nederlandse licentie van het Franse tijdschrift Elle door zich veel groter voor te doen dan hij was. Hij kwam liever naar Parijs, omdat hij daar een minnares had, zo zei hij. In werkelijkheid kon hij zo de Fransen weg houden van zijn kleine Amsterdamse kantoortje.
www.heblef.nl

Evenwicht
Zonder evenwicht is er geen kans op een gezonde onderneming. Er moet een evenwicht zijn tussen verstand en levenslustigheid om voorwaarts te kunnen gaan. Het verstandelijke leidt tot starheid; als de ondernemer geen speelse kant laat zien, heeft hij veel twijfel. Diegene durft grenzen niet over te steken, vaak durft hij er zelfs niet eens aan te denken.
www.maslow.com/

Faalangst
Iets fout doen in de ogen van anderen hoort eigenlijk niet bij een ondernemer, want die is immers gewend zijn eigen koers te kiezen. Toch komt het veel voor, vooral door een andere specifieke ondernemerseigenschap: perfectionisme. Verlies uzelf niet in details, maar zorg op ieder moment dat u achter uw eigen product of dienst kunt staan: als u het goed vindt, is het goed, want u hebt het bedacht.
www.faalangst.nl

Grenzen
Op vakantie steek je de grens over, maar probeer het eens anders. Neem de tijd om uw onderneming te evalueren en bekijk dan eens welke grenzen u beperken. Is het misschien tijd om een andere productlijn aan te bieden? Nieuwe diensten ontwikkelen? Een plaatsvervanger aannemen zodat u meer tijd hebt voor strategische ontwikkeling? Een ondernemer in beweging laat zich nooit weerhouden door grenzen.
http://whatisthematrix.warnerbros.com

Hardlopen
Het is het nieuwe netwerken en dat hebben ook ondernemers ontdekt. Bovendien maakt hardlopen gezonder, gelukkiger en slimmer. Een beetje entrepreneur loopt op 8 juni in Zeist mee met de Sprout Business Run.
www.sprout.nl/businessrun

Inzicht
Johan Cruijff heeft ‘t, net als Bill Gates, Richard Branson en Garry Kasparov. Net even verder kunnen denken dan een ander. Inzicht is niets anders dan stappen vooruit denken, maar het is niet iedereen gegeven. Je gaat het pas zien als je het doorhebt, zei Cruijff, en wie die zin niet meteen begrijpt, moet aan zijn inzicht werken.
www.cruijff.com

Ja-zeggen
Wie kent het niet, ‘ja’ zeggen, wanneer u eigenlijk ‘nee’ bedoelt? Mensen onderschatten zichzelf, zijn te perfectionistisch, bang voor afwijzing, hebben angst om te mislukken of vinden dat het hoort. Subassertief zijn maakt ongelukkig.
http://assertiviteit.startpagina.nl

Kinderen krijgen
Het is onbetwist het mooiste wat u kan overkomen, maar het zet alles op zijn kop. Het is zwaar, maar besef hoe uniek die eerste jaren zijn. U zult niet de eerste zijn die later spijt krijgt iets te vaak voor het werk te hebben gekozen.
www.ikvader.nl

Lezen
Mensen die lezen zijn allang geen boekenwurmen meer, het zijn Zeer Bewuste Wereldburgers. Niet alleen bladen als Sprout, Inc., Fortune en de Wall Street Journal houden u op de hoogte, ook ondernemers vinden inspiratie bij ondernemersboeken. In Amerika vind je de beste. Leestips: ‘The first twenty million is always the hardest’ en ‘Titan: the life of John D. Rockefeller’.
www.sprout.nl/lezen

Myers-Briggs
Zeggen de afkortingen ISTJ, ENFJ of INTP u iets? Het zijn drie van de zestien types van de Myers-Briggs Type Indicator ofwel MBTI. Gebaseerd op vier tegenstellingen (extravert-introvert; observerend-intuïtief; reflexief-emotioneel of gecontroleerd-spontaan) ontstaat een behoorlijk genuanceerd systeem van persoonlijkheidstypen.
www.myersbriggs.org

NLP
Communiceren valt te leren. Neuro-Linguïstisch Programmeren, claimt te weten hoe. De boodschap moet anders gebracht worden als iemand een gevoelsmens is, auditief ingesteld is of eerder beelden ziet. Wie iets zich krachtig voorstelt, zal het makkelijker bereiken.
www.ntinlp.nl

Oogcontact

Positief (denken)

eQ
Zonder empathie kan iemand niet goed functioneren. Een bullebak als Donald Trump zal zich rotlachen om zo’n zin, maar er is meer in het leven dan kennis. Een EQ-test meet hoe iemand omgaat met de emoties van zichzelf en anderen en hoe iemand reageert op situaties waar hij niets aan kan veranderen.
www.123test.nl/eq-test/

Roer om
Ach, wat hebben we gelachen om het dommige soapsterretje Reinout Oerlemans. Maar mooi dat Arnie meer met zijn leven wilde. Nederland is inmiddels te klein voor zijn Eyeworks. Met een omzet van 100 miljoen euro en kapitaal van leermeester Joop van den Ende gaat Oerlemans internationaal.
www.internationaalondernemen.nl

Slaap
Koffie-entrepreneur Howard Schultz van Starbucks staat iedere ochtend om 5 uur op (en drinkt een espresso) en onze eigen Hans Breukhoven slaapt vier uur per nacht. Het klinkt allemaal heer erg indrukwekkend, maar wie geen biologisch wonder is, loopt na een paar jaar als een zombie rond.
www.slaapstoornissen.nl

Transcendente Meditatie
Ontspannen zitten, letten op de ademhaling en steeds hetzelfde woord herhalen. Het hoofd wordt leeg en u kalmer en gefocust. Zo simpel is meditatie. Paul Gelderloos van Scarlet koos voor de wat buitenissige variant Transcendente Meditatie en rijgt sindsdien de overnames aan elkaar.
www.abc-van-meditatie.nl

Uniek
Hij woont op een eigen eiland, probeert alles uit (van frisdrank tot reizen naar de ruimte), kleedt zich zoals hij dat wil en kan om zichzelf lachen. Richard Branson heeft zich nooit willen aanpassen. Het bracht hem een jaaromzet van 6 miljard euro.
www.virgin.com/aboutvirgin

Verslaving
De gevaarlijkste verslaving volgens Eckart Wintzen is die aan geld. De investeerder, geschat privé-vermogen 57 miljoen, waarschuwt groeiende ondernemers voor overhaaste plannen. “Laat liever een kans lopen, dan jezelf kapot te hollen.”
www.extent.nl

Weglopen
U kent de film Glengarry Glen Ross niet? Onmiddellijk huren. Mocht u ooit weglopen van problemen, dan laten Al Pacino en Jack Lemmon zien hoe het met u kan aflopen. Moraal: altijd de problemen recht in de ogen kijken en eerlijk zijn tegen klanten en collega’s. En doorzetten. Ook al sta je in de stromende regen in een telefooncel aan onwillige klanten grond te verkopen die veel te duur is.
http://www.imdb.com/title/tt0104348

X-factor
John de Mol heeft het, Willem van Kooten ook, een neus voor het juiste moment, die enorme marktkans. De x-factor, het geniale ondernemerschap, is niet te leren. Wie heeft als enige verdiend aan het Sport 7–debacle? Juist.
www.willemvankooten.nl

Yoga
Waarschijnlijk gaat u liever spinnen in de sportschool dan buigen en vouwen op yoga. Dat is jammer: het is stressverlagend, ontspannend en goed voor lichaam en geest.
www.yogavoorbedrijven.nl

Zoeken

Ondervind alles en behoud het goede