Zo doorbreek je beperkende gedachten, en kom je dichterbij je doel

Klimmen

We hebben allemaal wel eens beperkende gedachten die onze diepst gekoesterde doelen dwarsbomen. Danny Compier legt uit hoe je die gedachtes kan verslaan door het stellen van goede vragen.

Zoals wij allemaal weten bepaalt je manier van denken je persoonlijkheid en gedrag. Dit is dan ook meteen de reden dat wij er vaak niet in slagen onze zakelijke doelen of successen te behalen, of juist die dingen te doen in ons leven die wij echt zouden willen.

Wij slagen er niet in om in vrijheid te leven, omdat wij er allerlei beperkende overtuigingen op na houden die vervolgens de kwaliteit van ons leven beïnvloeden. De meeste van deze overtuigingen zijn onbewust in onze vroegste kinderjaren tijdens onze opvoeding gevormd. Onze ouders, de familieleden, de leraren op school, onze omgeving en later onze vrienden en (social)media, zijn van zeer grote invloed op onze hedendaagse overtuigingen.

Dingen als “Het zal nooit wat worden met jou’’, “Geld maakt niet gelukkig’’ of “Als je het nu niet begrijpt zul je het nooit begrijpen’’ maken diepe indruk. Daar ben je uiteindelijk in gaan geloven, waaruit jouw denkpatronen zijn ontstaan. Dit heeft invloed op ons leven met betrekking tot relaties, werk, gezondheid, geld, liefde, geloof, geluk en ga zo maar door. Al jouw overtuigingen en ervaringen filteren de manier waarop jij naar de wereld kijkt en communiceert. 

Overtuigingen

Denk eens na, wat zou jij echt willen? Sta eens stil bij datgene wat jou weerhoudt van zakelijke doelen die jij wilt behalen. Welke overtuigingen hou jij erop na? Vraag jezelf eens af of jouw overtuigingen kloppen, of dat ze jou beperken en weerhouden van bepaalde successen. De kunst is jouw belemmerende overtuigingen en denkpatronen te herkennen en om te buigen naar nieuwe automatische denkpatronen om tot die doelen te komen die jij wenst.

Dit is uiteraard niet makkelijk, iets wat van jongs af aan ingesleten is in jouw geloofsysteem, en tot jouw overtuiging en gewoonte geworden zijn, leer je niet zomaar af . Eerst is het zaak deze belemmerende gedachte te herkennen, dan heb je al meer dan de helft gewonnen. Een goede coach zou je hierbij moeten begeleiden en zal beginnen met goede vragen te stellen zodra je ergens een conclusie over getrokken hebt.

Bijvoorbeeld:

- Is dat echt zo?
- Waar baseer je dat op?
- Hoe weet je dat zeker?
- Wat is daarvoor het bewijs?
- Waar leidt je dat aan af?
- Waarom is dat belangrijk
- Waar gaat het daarbij om?

Zaak is zodra je dit helder hebt jouw belemmerende overtuigingen om te buigen naar nieuwe geconditioneerde denkpatronen. Neuro-associatieve conditionering noemen wij dit met een mooi woord. Dat is tegelijkertijd een zeer effectieve methode, die doorontwikkeld is door Tony Robbins. Het gaat hier om oude, niet-dienende patronen die doorbroken moeten worden. Om vervolgens nieuwe patronen in een aantal stappen te integreren tot jouw geloofsysteem.

Niet de kaart

Jouw wereld is zoals jij hem ziet, maar is niet de kaart. Een gebeurtenis op zich heeft geen betekenis, het heeft de betekenis die jij eraan geeft.

Wat vertel jij jouw kinderen?
Wat zijn jouw beperkende overtuigingen?
Wat weerhoud jou van zakelijke doelen en succes?

Danny Compier startte zijn loopbaan als Mind Trainer nadat hij als ondernemer zijn eigen burn-out en angsten wist te overwinnen. Hij ontwikkelde het online programma Reset Your Mind waarbij hij de manier waarop jij denkt en dus functioneert compleet weet te resetten. Hierdoor ben jij zelf in staat jou gedachten en dus jou leven positief te bepalen. Eind 2017 komt het eerste boek uit van deze bevlogen managementtrainer.