Winkelmand

Geen producten in je winkelwagen.

No stress; zo haal je het beste uit jezelf

Ondernemers zijn continu bezig met het optimaliseren van hun product of dienst. Een levensstijl die dagelijks veel vraagt. Hoe zorg je er voor dat je niet ten onder gaat wanneer je een succesvol product op de markt hebt gezet?

Bas Snippert heeft als missie de jonge ondernemer te helpen in zijn persoonlijke ontwikkeling. “Het optimaliseren van de mens achter het product.” Met zijn bedrijf, Optimize Me leert hij mensen het beste uit zichzelf te halen aan de hand van theorie en oefeningen. Tijdens het startup festival Uprise, gaf Snippert een workshop waarin mensen konden kennismaken met zijn visie. Snippert; “Wanneer je contact maakt met je lichaam krijg je een hele nieuwe bron van waardevolle informatie.”

Wetenschap

Door neurowetenschappelijk-onderzoek weten we tegenwoordig steeds beter wat bijvoorbeeld yoga of meditatie met ons doen. Vroeger werd dat spirituele zweverig gevonden, maar vanuit wetenschappelijk onderzoek halen we steeds meer kennis waardoor we beter weten hoe het werkt en het wordt algemeen geaccepteerde kennis. Snippert “Je hebt een lichaam, brein, geest, daar wil je het beste uit halen.”

Eigen ervaring

Bas Snippert weet waar hij het over heeft. Als jonge ondernemer heeft hij de startup-wereld van binnenuit leren kennen. Hij werkte een jaar voor de startup Yippie, die op dat moment werd begeleid vanuit de incubator Startup Bootcamp. “In dat jaar heb ik zoveel geleerd. Teveel bijna, zou ik zeggen want mijn hoofd barstte zo’n beetje uit elkaar van alle informatie.” Hij begon op willekeurige momenten beelden van de ongerepte natuur te zien en zijn zenuwstelsel gaf aan dat het wel even genoeg was geweest.

“In die tijd kwam ik ook in aanraking met psychologie en het menselijke zenuwstelsel en realiseerde ik me dat ik mijn lichaam al een tijd lang negeerde en tegen overspannenheid aan zat. Het is moeilijk om dat bij jezelf te herkennen, omdat ik zelf een echte een doordouwer ben en veel kan bereiken op wilskracht.”

Niet zweverig

“Jonge ondernemers zijn slimme mensen, ze nemen niet zomaar iets aan en willen weten waar ze hun kostbare tijd aan besteden.” Door de wetenschappelijke kennis over onze hersenen, kunnen we meten wat er met ons zenuwstelsel gebeurt wanneer iemand teveel stress ervaart. “Ik zie in het zenuwstelsel het meest fundamentele niveau is waarop je kan optimaliseren als ondernemer. Therapie of coaching gaat vaak op gedachtenniveau, ‘probeer die gedachte uit te dagen’, terwijl je een heel lichaam hebt dat meewerkt,” vertelt Snippert.

Wekelijks de nieuwsbrief van Werk en Leven ontvangen?



Door je in te schrijven ga je akkoord met de algemene en privacyvoorwaarden.

“Wanneer je contact maakt met je lichaam heb je een nieuwe bron van informatie en dit is meteen bruikbare kennis. Je weet hoe het intern gaat en ook naar buiten toe heeft het voordelen. Tijdens een pitch ben je rustiger en je kan beter luisteren tijdens een sales-gesprek. Simpelweg omdat je niet alles alleen met je hoofd probeert te doen.”

Snippert brengt zijn kennis ook graag over naar mensen die er sceptisch tegenover staan. “Tot een paar jaar geleden rekende ik mijzelf zeker tot de mensen die spiritualiteit snel zweverig vinden. Maar nu heb ik antwoorden gevonden op die kritische vragen.”