Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

Mindgym: sportschool voor je geest

Als professional is je hoofd je belangrijkste productiefactor. Hoe zorg je voor een ijzersterke mentale conditie zodat je écht alles uit jezelf haalt? Hoe ontwikkel je de juiste mindset en versterk je je veerkracht?

Dat leer je in dit seminar Mindgym – Sportschool voor je geest van bestseller auteur Wouter de Jong.

Zoals topsporters hun fysieke conditie op topniveau brengen, zo kun jij werken aan je mentale conditie. Een goede gezondheid begint niet in de sportschool maar in je hoofd. Mind -> Set -> Go!

Programma

Datum Tijd Inhoud
28 Nov. 19 0:00 - 18:30 Ontvangst en registratie

Tijd

0:00 - 18:30


Inhoud

Ontvangst en registratie


Wat zeggen andere deelnemers

“De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.”

Diederick Croese, CEO Singularity University NL

“De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.”

Carice van Houten, Actrice

“I love Mindgym! Het is de leukste no-nonsense methode om mentaal sterk te blijven. Een essentieel boek.”

Tony Crabbe,

Locatie

Da Vinci Theater
Philipsstraat 9
3833 LC Leusden, Utrecht

Wat komt er aan bod?

Wat komt er aan bod?

#1: Mentaal zweten

  • Hoe je werkt aan je vitaliteit en mindset
  • Deze 4 breincircuits kun je trainen
  • Vanuit comfort zone naar adventure zone

#2: Aandacht

  • Hoe minimaliseer je afleiding
  • Slimme manieren om met nog meer focus te werken
  • Wat is écht belangrijk?

#3: Veerkracht

  • Omgaan met kritiek en tegenslag
  • Tem je innerlijke criticus
  • Sterker in je schoenen

#4: Positiviteit en Altruïsme

  • Positieve mindset: zo train je die
  • Stap voor stap op weg naar een mentaal fit team
  • Tot slot: zelfdiscipline en wilskracht